Полностью посвящая себя крохе, мама забывает о своем внутреннем состоянии и о своих потребностях. Что делать?
Путь к гармонии. Взрослый, который в детстве получил достаточно внимания и заботы от мамы, способен проявлять чувства и заботится о других. Только наша мама отдает своему ребенку все без остатка, а вот самой найти источник из которого она будет черпать силы задача очень сложная, она ведь постоянно находится с ребенком. Как правильно маме расставить приоритеты при появлении крохи? Несколько вариантов таких источников я вам опишу.
Общение с подругами маме дает возможность затронуть свои проблемы и решить их вместе. Также мама на время отвлекается от домашних дел и общения с ребенком.
Общение с коллегами и единомышленниками. После рождения крохи, как правило эти кантаты заканчиваются, особенно когда мама в отпуске по уходу за малышом. Но всегда можно в интернете найти профессиональные сообщества. Маме это позволит идти со временем в ногу и не потерять профессиональные навыки.
Развитие творчества. Попробуйте рисовать, рисование позволяет раскрывать свои творческие способности и выразить себя или поможет вам успокоится.
Отношение с мужем. С появлением ребенка в вашей семье не забывайте выделять время супругу, можете сходить в кинотеатр или поужинать в кафе, отдохнуть вместе.
Духовное развитие маме позволит обрести маме равновесие и внутреннюю гармонию. Помолитесь в трудную минуту или по медитируйте.
Отношение с родителями. С собственными родителями гармоничные отношения помогут вам правильно строить отношения и со своими детьми, проявить к малышу безусловную любовь.
Благотворительность, добрые дела. Человек который делает добрые дела и при этом не преследует своей выгоды наполняет себя любовью: участие в благотворительности таких как помощь детским домам, помощь бездомным животным или сбор вещей для малоимущих, сделают вас духовно богатой внутренне.
Общение с детьми. Игры в которые с ребенком играет мама, должны ей самой нравиться например, слепить из пластилина черного кота, поиграть с малышом в снежки, почитать интересную сказку или организовать для детской компании праздник. С детьми придут их мамы это лишний повод вам поговорить о своем о женском.
Это не большой список дел из которых мама может черпать вдохновение. Я уверена у вас есть свои источники, наслаждайтесь жизнью вместе с вашим ребенком.
мама и дети картинка
