Бандаж

Акушеры - гинекологи советуют беременным при необходимости пользоваться дородовым бандажом после двадцатой недели беременности. Такой бандаж в первую очередь показан будущим мамам у которых проблема с поясничным отделом позвоночника и при расположенности кожи к растяжкам. Бандаж должен снимать нагрузку с позвоночника, снижать нагрузку и поддерживать живот. Важно выбрать бандаж из дышащего гигроскопического материала (эластин, хлопок, микроволокно). Лучший вариант это бандаж с разноуровневыми застежками, потому что его можно регулировать под размер животика беременной. Нужно знать, что большинство бандажей одевают только лежа. При долгом сидении за столом или на диване к примеру, вам нужно снять бандаж и устроиться в удобном кресле и расслабить спину.