Вашу жизнь продлит кофе
От преждевременной смерти может спасти кофе, а также может уменьшить риск развития некоторых заболеваний - это доказали американские ученые.
Ученые из Гарварда свой эксперимент проводили около 30 лет. Они анализировали состояние медсестер и врачей. Исследователи записывали количество выпитого кофе.
Если умеренно употреблять капучино или эспрессо, то кофе кофе будет положительно влиять на сердце и сосуды. Риск преждевременной смерти снизят две чашки кофе в день. Также по словам ученых употребление бодрящего напитка уменьшит шанс появления клеток рака (кофе обладает противовоспалительным эффектом).
Опять же ученые установили, что те кто пьет кофе от депрессии реже страдают. Также в бодрящем напитке есть вещества которые помогут сидящим на диете. Так что пейте умеренно в меру кофе - это поможет вам избежать многих проблем со здоровьем и стать стройнее.
