Растянуть и укрепить мышцы ребенка поможет комплекс развивающих упражнений йоги. Мышцы после занятий упражнениями йоги станут более более выносливыми и гибкими, а также повысят тонус организма малыша. Все мы знаем, что занятия йогой способствует оздоровлению всего организма. Для детей тоже есть специальные упражнения и в этом комплексе забавные упражнения, к примеру, Лающая на луну собака, Ползущий по песку удав, Лодка, покачивающаяся на волнах. Малышам очень полезны упражнения йоги они дисциплинируют и необходимы детям которым нужно научиться концентрации внимания.
Стихи о йоге
Ты возьми, дыханье задержи
И дышать до лета не спеши.
Напиши в июле мне,
Хорошо ли йогом быть тебе?