Беременным женщинам, чтобы восполнить недостаток витаминов важно принимать поливитаминные комплексы. Многие мамы задаются вопросом, почему врачи обычно назначают комплексы витаминов? У будущих мам обычно есть дефицит не одного, а нескольких витаминов - это во-первых, а во-вторых есть витамины которые взаимно усиливают физиологические эффекты (витамины группы B усиливают действия друг друга). Или токсичность витаминов уменьшается под воздействием других.
Многие специалисты рассказывают, что у беременных потребность в витаминах растет на протяжении всей беременности и меняется, а именно чем больше плод тем больше будущей маме требуется витаминов. В 12-16 недель беременная женщина может ограничиваться только фолиевой кислотой и витамином E, а вот после 12-16 недель будущей маме обязательно принимать поливитамины и делать это нужно до конца беременности.
Вы должны быть авторизированы чтобы оставлять комментарии.